|
第一期01外丹功方法論研修視訊甲組外丹功和氣三態概說 20200224
|
|
第一期02外丹功方法論研修視訊乙組三式奇功和功境闋係 20200227
|
|
第一期03外丹功方法論視訊丙組視訊指頭三節和鬆柔綿活 20200228
|
|
第一期04外丹功方法論研修視訊甲組預備式守四端練法20200302
|
|
第一期05外丹功方法論研修視訊乙組守四端的練法20200304
|
|
第一期06外丹功方法論研修視訊丙組守四端練法的加強20200306
|
|
第一期07外丹功方法論研修視訊甲組預偹式複習20200309
|
|
第一期08外丹功方法論研修視訊乙組預備式複習20200311
|
|
第一期09外丹功方法論研修視訊丙組預偹式複習20200313
|
|
第一期10外丹功方法論研修視訊甲組複習守四端20200316
|
|
第一期11外丹功方法論研修視訊乙組守四端申論和練法20200318
|
|
第一期12外丹功方法論研修視訊丙組守四端的延伸性20200320
|
|
第一期13外丹功方法論研修視訊甲組吐納功和甩手功20200323
|
|
第一期14外丹功方法論研修視訊乙組吐納功和甩手功20200325
|
|
第一期15外丹功方法論研修視訊丙組吐納功和甩手功20200327
|
|
第一期16外丹功方法論視訊甲組翼臂足翹功和疊指為拳功20200330
|
|
第一期17外丹功方法論視訊乙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200401
|
|
第一期18外丹功方法論視訊丙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200403
|
|
第一期19外丹功方法論視訊甲組托天按地功和雙手合十功20200406
|
|
第一期20外丹功方法論視訊乙組托天按地功和雙手合十功20200408
|
|
第一期21外丹功方法論視訊丙組托天按地功和雙手合十功20200410
|
|
第一期22外丹功方法論視訊甲組捧珠入覲功和轉帶功20200413
|
|
第一期22外丹功方法論視訊甲組捧珠入覲功和轉帶功20200413
|
|
第一期23方法論研修視訊乙組捧珠入覲功和轉帶功20200415
|
|
第一期24外丹功方法論視訊丙組捧珠入覲功和轉帶功20200417
|
|
第一期25外丹功方法論視訊甲組到轉帶功定力功+單腳垂翹20200420
|
|
第一期26外丹功方法論視訊乙組到轉帶功定力功+單腳垂翹20200422
|
|
第一期27方法論視訊丙組到轉帶功定力功+單腳垂翹20200424
|
|
第一期28方法論視訊甲組複習到單腳垂翹大小仙步20200427
|
|
第一期29方法論視訊乙A組複習到單腳垂翹大小仙步20200429 1
|
|
第一期30方法論視訊乙B組複習到單腳垂翹大小仙步20200429 2
|
|
第一期31方法論視訊丙組複習方法論活用於十二功架2020501
|
|
第一期32方法論視訊甲組複習十二功架漢導引八式2020504
|
|
第一期33方法論視訊乙組複習十二功架漢導引八式2020506
|
|
第一期34方法論視訊丙組複習十二功架漢導引八式2020508
|
|
第一期35方法論視訊甲組複習十二功架附功的保健三則20200511
|
|
第一期36方法論視訊乙組複習十二功架摔手拍腳和運睛法20200513
|
|
第一期37方法論視訊丙組複習十二功架生活化的應用20200515
|