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主題	Re[3]:抖腳轉為練坐姿外丹功，精功防老，保健預防勝於治療。
作者	善善
日期	2012-03-25 21:56:00
內容	原文建議：老年癡呆是可以提前發現的，而且可以通過做足部的反射區來防治。方法很簡單，就是在大腳趾根部的小腦腦幹反射區，從腳趾縫往外[/U]，用我教您的補瀉一步法，順著推，每天100 下，堅持兩個月。就算從現在開始兩個月天天做，也比父母癡呆了以後你找不著他強。老年人自己也可以每天晚上泡完腳後搬起腳做它100 來下。不出兩個來月，這個棱就消失了，這時，你的小腦就激活了。本站推：抖腳轉為練坐姿外丹功，精功防老，保健預防勝於治療。預防重於治療，坐姿外丹功，與平常的抖腳不可同日而語，一是老習慣易使人不得定，而坐姿外丹功講究鬆定靜，暢氣血，提昇精氣神的層次，規規距距的坐正，兩腳膝蓋與肩膀同寛，且膝蓋以下垂直平行，暗合天地陰陽正氣，平行對應的外丹功修練真諦。且如能平常日日持數分鐘的調養修練，逐漸成為有規距的好習慣，其保健效益優於腳底按摩，經濟方便，隨時隨地，簡單易行，每日容光煥發，神清氣爽。抖動的串氣脈行，比所有的各種方式的保健都來得省力.省時.快速.有效。有關驗證，就由大家來體會分享。人人按外丹功的心法練抖腳，即能正心，儀容平和正，身心常保健康快樂。 2012/03/26lien
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銀髮族怕皺紋及擔心腦力衰退，歡迎來練外丹功保健防老

仁正

2012-02-23 10:36:00

↪ Re:老人痴呆症的反射區在腳的大腳趾，產生紋路或硬塊。請以坐姿外丹功來化除於無形，是簡單易行。

善善

2012-03-24 06:47:00

↪ Re[2]:坐姿外丹功來保健，是簡單易行。

善善

2012-03-24 07:01:00

↪ Re[3]:抖腳轉為練坐姿外丹功，精功防老，保健預防勝於治療。

善善

2012-03-25 21:56:00