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Re[3]:外丹功與外丹操的分別
作者
lien
日期
2012-08-18 17:51:00
內容
外丹功與外丹操的分別 案例:請問教練:預備式靜站時,腳板熱脹刺痛,如何處理? 說明:這幾次練習預備式靜站過程,皆能繫意雙手雙足。其中,雙手指尖,漸有感覺溫熱刺麻。而腳板則熱脹刺痛感強烈,且部位會移動, 又以湧泉以下至腳趾的覺受最強,時間最長。有時很難安耐。請問教練:此狀為何?又應如何處理? Ans:此狀為先天氣啟動前的正常反應,且因個人年齡體質差異有不同,手腳為人體血液動脈迴流靜脈的主區之一,血氣循環良否? 五臟六腑的反射區亦都在此。 比如:中醫密傳手掌五指未梢,依序反應為脾、肝、心、肺、腎。氣血通暢與否關係到知覺上的漲、麻、養、刺、痛、及至無知覺的反應過程。 漲、麻、養、刺的反應在先天氣啟動後,將加劇後立即消失,就是氣打通循環的結果。 氣如電,遇阻礙即產生漲麻熱盪的感覺,通了就好。以妳所述及登錄資料來看,皆是正常的反應過程, 休息時可先輕鬆的摔動兩手掌及活動腳板,或原地踏步摔手即可改善。 本人建議:初學者在年齡40歲以下且健康者以靜站啟動先天氣為佳;50歲以上或身體弱者操外丹操方式練功較平順紓適,即預備式靜站,兩手掌十指平伸,虎口開,食指微翹,先天氣初現在手 掌背有輕微的微波感覺,以心力微微意灌手指未梢,產生氣感彈動的現象。立即導入『五個部位的練法』,如此亦可如同有先天氣啟動後的效益。可以省却先天氣啟動的漲熱痛麻木等病理循� ��上的反應過程。
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主題
作者
日期
如何启动外丹功
白云
2011-10-27
00:51:00
↪ Re:如何启动外丹功的先天氣
仁正
2011-10-27
01:16:00
↪ Re[2]:如何启动外丹功
lien
2012-08-16
17:30:00
↪ Re[3]:外丹功與外丹操的分別
lien
2012-08-18
17:51:00