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Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理
作者
青山
日期
2012-06-18 05:45:00
內容
手掌是外丹功十二功架的基礎,透過「掌按指翹」的調氣動作,讓先天氣微波初現於十二功架的掌指之間,再以微微心力, 灌至五指末稍,五指產生共振的現象,五指的第一節骨節即時鬆開,接著,第二、三節也鬆開了。 再來,手掌全部跟著共振,身體全面抖動,腳掌也同步共振之中,驗證了大師「守四端,灌四大」的練法之自然應合之理。 隨即尾閭小腹亦同步在抖動著。原來「五個部位練法」是如此的自然應化。看來是掌握了外丹功的基礎原理。 此應是全民體育統一功架的重要說法,大意如: 只要依大師的口令:「五指平伸,虎口開,食指微翹,中指領正」,祖師爺的四肢歌:『蠕動指腹忐忑』,即指節上下抖動,自然手掌微上翹, 大姆指維持在褲縫處,手臂垂肩,手掌自然與大地及腳掌成平行對應,功深,先微波再共震,鬆骨節,柔筋脈,綿手掌到全身,也就達到「鬆、柔、綿」了。
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主題
作者
日期
外丹功的五個基礎部位練法的重要性
仁正
2011-10-05
05:42:00
↪ Re:守四端,灌四大含元聚氣的要義
仁正
2011-10-05
05:46:00
↪ Re[2]:武火與文火的練法
仁正
2011-12-27
04:22:00
↪ Re[3]:先天氣與後天氣的探討
仁正
2011-12-27
04:44:00
↪ Re[4]:先天氣與後天氣的探討之2
仁正
2011-12-27
05:06:00
↪ Re[5]:先天氣與後天氣的探討之2
仁正
2011-12-29
23:14:00
↪ Re[6]外丹功先天氣啟動的基點是手掌或腳掌
仁正
2011-12-29
23:17:00
↪ Re[6]:先天氣的五景說
仁正
2012-04-16
08:03:00
↪ Re[4]:身體與氣以兩肩為陰陽判分
仁正
2012-07-18
19:22:00
↪ Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理
青山
2012-06-18
05:45:00
↪ Re[3]:全民體育五個部位的練法重點在手掌
仁正
2012-07-19
21:25:00
↪ 外丹功進境與流汗的分辨
仁正
2012-07-31
03:18:00
↪ Re:五條線與五個部位的關係
仁正
2012-07-31
03:41:00
↪ Re:五個基礎部位,尾閭練法的重要性
仨正
2011-10-07
21:40:00
↪ Re[2]:五個基礎部位,應用在十二功架上的觀念
仁正
2011-10-07
21:50:00