外內丹功研修中心

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主題	Re[6]:打哈欠與托天抱月
作者	chen
日期	2002-01-15 22:02:00
內容	約十年前，有一女學員第一次練外丹功預備式，即連打哈欠如起乩似，每次皆如此，雖告以練功反應，但仍疑懼而中輟。中央日報刊載「漢導引」托天抱月練哼哈（一）（二）言，外呼吸來自肋骨和胸骨活動，內呼吸則源自橫膈膜伸縮，兩者以內呼吸為佳。托天抱月是藉著動作行內呼吸，把有礙人體的碳酸氣排出，吸入新鮮氧氣。「托天抱月」與「打哈欠」有幾分相似，是否練預備式時，體內產生氣流，內臟受鼓盪，而行「內呼吸」而「打哈欠」呢？（經驗，好像體質差者，較易打哈欠）常行師兄所言，外丹功自然醫療功，並非浪得虛名…，確是如此，但抱多方嘗試，於道無損原則，有一待實驗之構想：若能再遇練功而連打哈欠當兒，請其練「托天抱月」式，以資印證情況，亦是美事一樁。
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作者

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為什麼再做外丹功時會打哈欠及流手汗?

小蘭

2002-01-11 00:17:00

↪ Re:為什麼再做外丹功時會打哈欠及流手汗?

老夫子

2002-01-11 12:32:00

↪ Re[2]:為什麼再做外丹功時會打哈欠及流手汗?

陳彥銘

2002-01-12 20:40:00

↪ Re[3]:為什麼再做外丹功時會打哈欠及流手汗?

老夫子

2002-01-13 16:40:00

↪ Re[4]:為什麼做外丹功時會打哈欠及流手汗?

chen

2002-01-14 20:36:00

↪ Re[5]:為什麼做外丹功時會打哈欠及流手汗?

常行

2002-01-14 23:23:00

↪ Re[6]:打哈欠與托天抱月

chen

2002-01-15 22:02:00

↪ Re[7]:打哈欠與托天抱月

常行

2002-01-16 00:25:00

↪ Re[8]:打哈欠與托天抱月

陳彥銘

2002-01-17 20:57:00

↪ Re[9]:打哈欠與托天抱月

青山

2002-01-18 01:16:00