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主題	Re:守四端，灌四大含元聚氣的要義
作者	仁正
日期	2011-10-05 05:46:00
內容	從守四端，兩手兩腳為四肢的四個端末血氣的迴流區，手分陰陽，氣灌手掌與腳掌，逐節鬆活筋絡及骨節，同時感受氣的應合含守，逐步手腕、手肘、肩臂；腳由掌趾的鬆活串氣，逐步從踝骨、膝蓋、到大腿腰胯。如此由四肢自下而上積氣鬆開關節，自然符合守四端，灌四大的要義，也是道學與易經的陰消陽長之理。自然符合含元聚氣，全身含電的體會。外丹功的練法採易經陰陽消長之理，由四端末累增，由陰轉陽，十二經脈的井、滎、俞、經、合的五要穴，積氣聚合構成先天氣自然運行經脈之理。守四端，灌四大，先天氣暢行筋絡，由手到肩，由足到胯肩，脈脈相連，串達於全身，無處不到，筋柔節鬆，呈流線型的氣動。手腳，氣走直線，如以意動肘、動肩，則氣行過程有亂流，就不直行暢通了。更嚴重的破壞了含元的要義。 2017/04/14補註：最新醫學研究，人體細胞會放電，冷熱變化就會，外丹功以心意含守皮膚毛竅，即是經驗之體會法。灌四大加兩臂對應法更是加強細胞放電的稠密法。所以守四端，和灌四大，手腳來回都是煉化先天炁的基本要法，再來才是陰陽對應倍增法的應用。
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外丹功的五個基礎部位練法的重要性

仁正

2011-10-05 05:42:00

↪ Re:守四端，灌四大含元聚氣的要義

仁正

2011-10-05 05:46:00

↪ Re[2]:武火與文火的練法

仁正

2011-12-27 04:22:00

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仁正

2011-12-27 04:44:00

↪ Re[4]:先天氣與後天氣的探討之2

仁正

2011-12-27 05:06:00

↪ Re[5]:先天氣與後天氣的探討之2

仁正

2011-12-29 23:14:00

↪ Re[6]外丹功先天氣啟動的基點是手掌或腳掌

仁正

2011-12-29 23:17:00

↪ Re[6]:先天氣的五景說

仁正

2012-04-16 08:03:00

↪ Re[4]:身體與氣以兩肩為陰陽判分

仁正

2012-07-18 19:22:00

↪ Re[2]:全民體育五個部位的練法之基理

青山

2012-06-18 05:45:00

↪ Re[3]:全民體育五個部位的練法重點在手掌

仁正

2012-07-19 21:25:00

↪ 外丹功進境與流汗的分辨

仁正

2012-07-31 03:18:00

↪ Re:五條線與五個部位的關係

仁正

2012-07-31 03:41:00

↪ Re:五個基礎部位，尾閭練法的重要性

仨正

2011-10-07 21:40:00

↪ Re[2]:五個基礎部位，應用在十二功架上的觀念

仁正

2011-10-07 21:50:00